utworzone przez Maria Soltysinska copywriter | maj 30, 2023 | Bez kategorii
Ataki paniki mogą być przerażające i przytłaczające dla tych, którzy ich doświadczają, Występują nagle i trudno jest utrzymać nad nimi kontrolę. W tym artykule omówimy dokładnie czym są ataki paniki, ich objawy oraz to, jak można sobie z nimi radzić. Czym jest atak...
utworzone przez Maria Soltysinska copywriter | paź 27, 2022 | Bez kategorii
Zniekształcenia poznawcze to stronnicze, często wyolbrzymione, a nawet irracjonalne wzorce myślenia. To generalizacja lub skłonność do zauważania wyłącznie negatywnych stron danej sytuacji. O różnego rodzaju przykładach zniekształceń poznawczych pisaliśmy w poprzednim...
