Czym jest dystymia?

Czym jest dystymia?

W dzisiejszym wpisie przyjrzymy się zaburzeniu nastroju, które często pozostaje niezauważone, mimo że wpływa na życie wielu osób – dystymii. Dystymia to rodzaj depresji, który charakteryzuje się długotrwałym i przewlekłym złym nastrojem. Pomimo że nie jest tak...
Czym jest depresja jednobiegunowa?

Czym jest depresja jednobiegunowa?

Depresja to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych występujące u ludzi na całym świecie. Wiedza na temat tej choroby rośnie, jednakże nie każdy wie, że istnieją różne rodzaje depresji, a jednym z nich jest depresja jednobiegunowa (choroba afektywna...
Czym jest bigoreksja?

Czym jest bigoreksja?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób – nie tylko kobiet, ale i mężczyzn – zwraca uwagę na kondycję fizyczną, wygląd sylwetki i prowadzony tryb życia. To z pewnością pozytywny trend, który przyczynia się do poprawy ogólnego stanu zdrowia społeczeństwa. Jednak w...
Czy potrzebujesz terapii?

Czy potrzebujesz terapii?

Gabinet terapeuty do bezpieczne miejsce, gdzie można uwolnić się od ciężaru dręczących nas emocji czy rozwinąć umiejętności, które pomogą nam stawić czoło wyzwaniom. Terapia jest nie tylko dla tych, którzy mają problem ze zdrowiem psychicznym, ale i dla tych...
Czym jest toksyczna pozytywność?

Czym jest toksyczna pozytywność?

W dzisiejszym zabieganym i wymagającym świecie, dążenie do pozytywnego podejścia wydaje się być czymś naturalnym i pożądanym. Często słyszymy o sile myślenia pozytywnego i jego wpływie na zdrowie psychiczne. Jednak tak samo jak zbyt mała, tak samo i zbyt duża ilość...